脳の消費エネルギーは?

看護師なら知ってて当然? 健康常識テスト★

二足歩行に進化したがゆえ、 人間は肩・首のコリに悩まされる…
そんな話を聞いたことがあります。
腕も頭も、普段は意識しないけれど、
その重さは結構負担になるようで。
脳は体重の2%程の重さですが、

脳は、摂取エネルギーの約何%を消費しているでしょう?

  1. 1. 約10%
  2. 2. 約20%
  3. 3. 約30%

 

正解は3番です★

重さでいえばたった2%の存在が、30%ものエネルギーを消費しているという事実。
このことからも、脳への栄養がいかに大切かが分かりますね!

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【監修】
主婦の友インフォス情報社
『健康大事典』

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