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知識の泉の記事
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脳の消費エネルギーは？
看護師なら知ってて当然？ 健康常識テスト★ 二足歩行に進化したがゆえ、 人間は肩・首のコリに悩まされる… そんな話を聞いたことがあります。 …
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下半身が鍛えられる運動は？
看護師なら知ってて当然？ 健康常識テスト★ 下半身を鍛えるのに、ぴったりな運動はどれ？ 1. ジョギング 2. ウォーキング …
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血糖値UPの要因となるのは？
看護師なら知ってて当然？ 健康常識テスト★ 血糖値が高くなる要因に、2つのミネラルの不足があります。 1つはマグネシウム、もう1つは？ 1…
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1番高カロリーのお寿司は？
看護師なら知ってて当然？ 健康常識テスト★ 次にあげる寿司のうち、1貫あたりのカロリーが 最も高いものはどれでしょう？ 寿司が全てダイエット食品とい…
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蜂に刺された！正しい応急処置は？
看護師なら知ってて当然？ 健康常識テスト★ 蜂に刺された時、真っ先に必要な正しい処置は？ 1. 刺されたところに小便をかけ、アンモ…
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飲酒で不足するビタミンは？
看護師なら知ってて当然？ 健康常識テスト★ お酒を飲むとビタミン不足になり、酔いやすくなります。 まず不足するビタミンはビタミンB群。そしてもうひとつは…
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実はあなたも「かくれ不眠」？
簡単「かくれ不眠」チェック 2月3日と毎月23日は「不眠の日」。 そこで、白川修一郎氏（国立精神・神経医療研究センター）ら 4人で構成されている睡眠改善…
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涙はどこに流れていく？
看護師なら知ってて当然？ 健康常識テスト★ ｢涙は女性の請求書｣とは某作家の言葉。 涙腺から分泌され、目の表面を消毒 したり角膜に栄養を与えた…
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ピロリ菌除去に効く飲み物は？
看護師なら知ってて当然？ 健康常識テスト★ 胃炎や胃潰瘍の原因とされるピロリ菌。 このピロリ菌の除去に有効な身近な 飲料があります。どれでしょ…
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Q：肝臓にいい飲み物は？
看護師なら知ってて当然？ 健康常識テスト★ お酒の飲みすぎで肝臓の 健康が気になる人は、どんな 飲み物を飲むとよいでしょう? …